10 cykl

hej. mam 17 lat, na silowni cwicze od mniej wiecej od 8 miesiecy, na "powaznie" od maja tego roku. Wlasnie koncze cykl na mono + hmb. efekty sa ;) mysle ze czas na cos silniejszego, na przyklad cell pump. planuje kupic 2x 450g. jezeli chodzi o moja diete to staram sie jesc duzo weglowodanow (tj. chleb razowy, pasztet, duzo makaronu. Moj trening [...]

[...] miesiacu i potrzebuje nowego planu "na mase".Mialem przerwe w wakacje ,potem zaczalem Act we wrzesniu ale tak na serio to w pazdzierniku i od tego tygodnia planuje nowy cykl wiec prosze doradzcie cos!!!Nie musze chyba zaznaczac ze o diete zadbalem.Do dyspozycji mam sredno wyposazona silownie w miescie i w domu. Moj poprzedni plan byl taki: [...]

[...] nie mogę zabardzo inaczej poukladać np dni z treningiem na siłowni. Zastanawiam się jednak co w takim planie treningowym zmieniliby ci bardziej doswiadczeni. Wszelkie sugestie i propozycje zmian mile widziane Trening na siłowni pochodzi z programu trenuj z nami cyklicznie (gupa II cykl II Program 7 - tylko wolne ciężary - sztanga i sztangielki)

Witam jestem obecnie w okresie regeneracyjnym pomiedzy cyklami treningowymi. W poniezialek rozpoczynam cykl treningowy ktory przeprowadze na kreatynie. Od ok 3 msc cwicze wlasnie splitem w tej wersji. Co cykl treningowy wprowazam jakies robne zmiany aby urozmaicic trening. I mam pewien problem. Ogolnie trening barzo mi pochozi jednak chcialbym [...]

[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: uzywam hantli -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Wieca tak, moze napisze najpierw doklanie jak wygladal ostani cykl: 1-20test e 500-750 week , oczywiscie test nadal leci tylko w zmniejszonej dawce 1-18 deca 500 week 14-18 meta inj 50mg ed - kosa jak byk mialem cybera :) Lece teraz [...]

[...] później po 20 i aż do maja po 20 mg. Cykl naprawdę dał mi 10 kg dobrej masy. Gino nie znika tydzień temu wbijam 250 mg enanthan, zaczynam się bać wiec postanawiam przerwać cykl na starcie, ale dziś patrzę zaczną znikać naprawdę widocznie. Moje pytanie czy jest możliwe ze sie po prostu nie odblokowałem interes testosteron zaczął się dobrze [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Wg kalkulatora 1.8kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg x 2 -martwy ciąg: / -przysiad: / Witam. Sukcesywine zrobilem i zszedlem z cyklu na samym propku na ktorym bylem 12 tygodni. Po 6 miesiecach, czyli w lutym 2019 chce wejsc na cykl znowu i pociagnac go dluzej niz 12 tygodni, czyli mniej wiecej na 5 [...]

Witam, kończę właśnie cykl 21 tyg: 11 tygodni Cypionat solo, następnie 10 tygodni Cypionat + npp (w połowie tych 10 tygodni zmiana z cypio na mixa). W tym czasie wbiłem 15 000 iu HCG. Przyjmowałem też Arimidex i Cabaser. Moje pytanie: Jaki zrobić odblok i z czego ma się on składać? na pewno hcg, ile kupić jednostek, ile clomidu, czy coś jeszcze [...]

Powitać. Chciałbym przejść na dłuższy cykl od października albo listopada. Wszystkie poprzednie cykle (chyba 3) nigdy nie były dopięte na ostatni guzik. Więc chciałbym się doradzić w tym przypadku. Ostatnio miałem kilka tygodni przerwy od siłowni ale wróciłem pełną parą. Trochę wzorowane na wypowiedziach Minikoxa (: Dawki nie duże, za to mix [...]

[...] otluszczam, ale chcialbym jednak wykorzystac caly potencjal pierwszego kontaktu z suplem... a wiec moge dodac do 3400 kcal (ktore posiadam teraz) 500 kcal na caly kreatynowy cykl ? 5) spozywac ogolnie wieksze ilosci wody, czesciej popijac, ale zwracac uwage na ilosci tej wody (aby w kazdym dniu byly podobne ?) i teraz DWA NAJWAZNIEJSZE PYTANIA, [...]

Witam, zastanawiam się nad cyklem: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 116 -udo: ?56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 z przerwami 6. DIETA: carb-cycling 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 1. 1-6 prop 100e2d 2. 1-10 cypio 400e6d 1-2 prop 100e2d 3. 1-22 cypio 400e5d clen 8. [...]

[...] 42 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 6. DIETA: -białko: ok 2,5 - 3 -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: ok 1,5 - 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl oma 15 i 200 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakos ponad rok 11. POZIOM BF%: maly 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 80 PYTANIE: Witam. Planuję zrobić sobię cykl, żeby jeszcze trochę "przybrać na zimę" (okolice 120 ew 120+) myślałem o propie 100/e2d,ale nie przepadam za częstym kłuciem ;) Wpadłem na pomysł, żeby polecieć prolo [...]

[...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 110 x 10 PYTANIE: Witam. Założyłem temat w imieniu kolegi. Cykl będzie wyglądał następująco: 1- 12 prop 100mg/ed. jego drugi cykl w życiu, jaki odblok zstosować po takim cyklu? do dyspozycji HCG 2 x 5000u.j. , tamoxifen 20mg 30sztuk. Pozdrawiam.

[...] -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: obecnie białko 3g/1kg, tłuszcze 1.4g/1kg, węgle 5.1g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I cykl, na mecie 6 tygodni 30ed, obecnie końcówka cyklu na enanie 500mg week(9tydzien z 12) + wino 30mg 4tyg 9. CEL CYKLU II: masa 10 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Siemka. Planuje od jutra zacząć 1 w życiu cykl na Saa i będzie to DIANABOL Methandrostenolon 5mg z firmy APEX ( Pharmaceuticals 100tabs) do tego zakupiłem : jako osłonkę Hepatil, jako witaminki Vitaral do tego będę brał osobno magnez a po cyklu będę brał Climiphene Citrate (odblok). Ćwiczę już 2,5 roku ale z przerwami nie z mojej winy (problemy [...]

Witajcie Ostatnio wyczułem na prawym sutku z jego bocznej strony taki mały guzek, nigdy mnie sutki nie bolały czy też piekły. Lecę enana 250 mg e5d. Przed zaczęciem cyklu czyli jakoś pod koniec września kiedy byłem czysty miałem estro stosunkowo nisko i parę jednostek prolki ponad normę, mimo to postanowiłem zacząć i dołożyć B6 w dawkach 300-500 [...]

[...] 100mg 1-12 + npp 100mg 1-12 , tren a 100mg 1-8 + test p 100mg 1-12 8. TRENING: pon-sobota 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Na cyklu 11. POZIOM BF%: 3,8% . 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM [...]

Siemka, przyszla pora na pierwszy cykl ph, zastanawialem sie sporo nad saa vs ph, ale poki co mysle ze wystarczy lajtowy cykl na ph. Podchodze do tego tematu z rozwaga, wiec cykl zaczne pewnie za jakis miesiac, trzeba zadbac o oslonki zmienic diete itd... Supli troszke zjadlem dotychczas, pojedyncza forme krety, pare polaczen stacka plus prosta [...]

To bylby moj pierwszy taki cykl treningowy, do tej pory raczej standardowo masa, lub wytrzymalosc. Nie wiem czy dobrze zrozumialem idee treningu HST, udalo mi sie sklecic cos takiego. No i teraz czekam na rady ;] 1 MIKROCYKL (2tygodnie) 15 powtorzen. Poniedzialek Nogi: na maszynach unoszenie nog do gory i lezac na brzuchu po 1x15 (ciezar [...]